Опубликовано

Спирулина – самая совершенная добавка


Спирулина — самый совершенный продукт по мнению ООН.

Эта водоросль является обладателем многих регалий, например, входит в топ-5 суперфудов.
Давайте разбираться подробнее.

Спирулина — темно-зеленая водоросль, которая обитает в озерах с щелочной водой.
Уникальные свойства ее широко известны:
содержит белка до 70%,
богата витаминами , особенно группа В, нормализующими уровень холестерина и улучшающими работу мозга ;
аминокислоты,
минералы: кальций,цинк, фосфор, магний, калий,
Витамины: А, C, D, E, рибофлавин, тиамин;
Антиоксиданты.

Спирулина — растительный чемпион по содержанию белка, его в сухих водорослях от 50 до 70%. Причем в аминокислотном составе присутствуют все незаменимые компоненты, хотя концентрация их и несколько ниже, чем в мясе, яйцах и молочных продуктах. 7% в составе спирулины приходится на долю жиров, в числе которых редкие и ценные ненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая. Это вещество содержится в грудном молоке и отвечает за развитие «серого вещества» мозга, а также регулирует чувство насыщения.

Еще свойства спирулины.

Улучшает зрение,
омолаживает кожу,
укрепляет волосы и ногти благодаря каротину,
укрепляет иммунитет,
борется с злокачественными опухолями,
укрепляет костную и сердечно-сосудистую системы организма.
Сегодня спирулина считается одним из натуральных и доступных омолаживающих средств так как обладает мощным антиоксидантным действием.
-Из общей массы спирулины, около 65 является легкоусвояемым белком, который включает практически все необходимые человеку аминокислоты;
-Спирулина содержит ненасыщенные кислоты омега 3-, 6- и 9;
-Благодаря наличию хлорофилла, помогает очистить кровь от токсинов и укреплять иммунную систему человека;
-Высокое содержание легкоусвояемого железа делает спирулину полезной добавкой при лечении анемии;
-Улучшает зрение и полезна для здоровья глаз в целом;
-Обладает противовоспалительными свойствами;
-Стимулирует регенерацию клеток, благодаря чему активно используется в косметологии;
-Выводит шлаки и токсины;
-Повышает иммунитет;
-Улучшает сексуальную жизнь женщин и мужчин;
-Регулярный прием спирулины помогает избавиться от симптомов многих видов аллергий, таких как, например, аллергия на цветочную пыльцу, которая мучит многих людей в весенний период;
-Снижает уровень холестерина в крови, регулирует кровяное давление;
-Ингибирует развитие опухолевых клеток, предотвращая многие виды рака;
-Улучшает память;
-Полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы;
-Укоряет метаболизм;
-Оздоравливает кожу изнутри (применяется при акне и дерматитах);
-Дает энергетический заряд;
-Улучшает пищеварение.

Противопоказания.

Ученые благосклонно сообщают, что спирулина не имеет явных противопоказаний к применению, по крайней мере, их у нее не больше, чем у петрушки или моркови. В водоросли много витамина К, который может влиять на действие лекарств, направленных на лечение нарушений свертываемости крови. Поэтому если вы принимаете такие медикаменты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как насладиться спирулиной.

Спирулина – самая совершенная добавка: 2 комментария

  1. Полезные свойства спирулины проистекают из целебной мощи отдельных ее биологически активных компонентов. Специалисты ООН исследовав состав и свойства спирулины признают её как комплексно-функциональную добавку к пище человека. В состав спирулины входят большое количество хлорофилла, чрезвычайно богата она витаминами А, В1,В2, В3, В6,В12, Биотин (Вит Н), Е, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, инозитол. Спирулина содержит много питательных пигментов фикоцианина, ксантофилла, каротина, полисахаридов, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе гамма-линоленовая, которая является естественным возбудителем природного происхождения и используется при лечении целого комплекса заболеваний: импотенции, фригидности, отсутствия либидо, преждевременной эякуляции. Спирулина растёт в щелочной среде и при попадании даже в больной желудок обволакивает слизистые оболочки и снимает боль и устраняет чувство голода. Спирулина, принятая перед едой, уменьшает чувство голода и увеличивает насыщение, восполняя множество недостающих человеку питательных, биологически-активных веществ, улучшает качество питания, тем самым нормализуя сдвиг, который наблюдается у больных ожирением людей. В спирул

  2. Очень полезная статья. Кстати на счет витамина “К” – это очень важный компонент. Он работает в комплексе и без его участия не происходит усваимости других не менее важных элементов. Например гиалуроновая кислота – в чем его функция? Гиалуронат усваивается, как я уже говорил только в комплексе с витамином “К”. Он является основным проводником и строителем хрящевой ткани. Без него нет усвоения витаминов Е,D и гиалуроната – это как основной строитель, цемент! Поэтому спирулина действительно потрясающий продукт!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *